Katalog ukrepov za učinkovito upravljanje starejših zaposlenih

KATALOG UKREPOV ZA UČINKOVITO UPRAVLJANJE STAREJŠIH ZAPOSLENIH 44 Nabor ukrepov | I. Promocija in varovanje zdravja P R I M E R D O B R E P R A K S E SLO-CAR d. o. o. – Pripomočki za boljše počutje, ki so uporabni kjer koli SLO-CAR, d. o. o., je slovensko podjetje, ki na evropski ravni ponuja celovite rešitve na področju logistike in transporta. Zaposluje 45 ljudi in upravlja 30 tovornih vozil. Poklic voznika tovornega vozila je zelo specifičen, saj je delo povezano s stalno od- sotnostjo od doma, neurejeno prehrano in dolgotrajnim sedenjem. Poleg tega delo voznika tovornega vozila zahteva tudi stalno koncentracijo, ker je od tega odvisna varnost na cesti. Zaradi vseh teh specifičnih zahtev delovnega mesta so vozniki izpo- stavljeni številnim zdravstvenim tveganjem. V okviru pilotnega projekta »Ohranjanje zavzetosti, produktivnosti in učinkovitosti starejših zaposlenih v logistiki in transportu« je podjetje SLO-CAR skupaj z zunanjimi strokovnjaki razvilo specifičen pristop za izboljšanje počutja zaposlenih in zmanj- šanje zdravstvenih tveganj zaradi specifike dela. Razvili so dva pripomočka, ki jih zaposleni lahko uporabljajo za izboljšanje svojega počutja in zdravstvenega stanja: 1. Pripomoček VITO je namenjen sproščanju. Dokazano je, da sproščanje ugodno vpliva na počutje ter zmanjšuje nervozo in depresivne simptome. Pripomoček vse- buje tri zvočne posnetke, s pomočjo katerih poslušalec lahko doseže stanje glo- boke sprostitve in se na ta način regenerira ter napolni z energijo. Posnetki vse- bujejo sproščujočo glasbo in glasovna navodila, ki poslušalca vodijo v sproščeno stanje. Krajša posnetka trajata 6 oziroma 10 minut in sta namenjena sproščanju čez dan (na primer med kratkimi odmori za točenje goriva, postanki ...), daljši po- snetek pa traja 20 minut in je namenjen lažjemu prehodu v počitek in omogoča boljše spanje. Posnetke si uporabniki lahko shranijo na telefon in jih imajo vedno pri sebi, lahko pa do njih dostopajo tudi prek posebne spletne strani. 2. Pripomoček KRIŽVITAL je namenjen razgibavanju in vzdrževanju fleksibilnosti hrbtenice in križa. Vsebuje video posnetke vaj, ki so namenjene izboljšanju ener- gijske pretočnosti vratu, hrbta in križa. Z redno uporabo lahko trajno preprečimo degeneracijo hrbtenice in s tem povezanih bolečin v predelu vratu in križa. Vaje so enostavne za uporabo, za njihovo učinkovitost pa je dovolj že 15 minut dnevno. Tudi pripomoček KRIŽVITAL je mogoče shraniti na telefon ali do video posnetkov dostopati prek posebne spletne strani. Primer dobre prakse iz Slovenije Pilotna preizkušanja obeh pripomočkov so pokazala, da sta zelo učinkovita in koristna. Podjetje intenzivno išče načine, kako spodbuditi starejše zaposlene za redno uporabo pripomočkov.